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14年4月13日（日） テレビ東京 太一Xケンタロウ 男子ごはん ～春の和定食～ 男子ごはんでは、春の和定食ということで、たけのこを使った豚肉とたけのこの混ぜご飯おにぎりや、うるいのごま和えなどを作っていました。 鶏ももの白みそ焼きをおかずにして、焼きおにぎりや白い作り方 1 ボウルで＜調味料＞の材料を合わせ、豚肉をからめる。 水煮タケノコは厚さ3～4mmのひとくち大に切る。 グリーンアスパラは根元とハカマの部分を切り落とし、幅3cmの斜め切りにする。 2 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。 火がニンニク・ショウガはみじん切り、味噌ダレの材料を混ぜ合わせておく スキレットにゴマ油を熱し、ニンニク・ショウガ・豆板醤を炒める 香りが立ったら、豚肉をしっかり炒める タケノコ・ピーマンを加えて、炒め合わせるIncoming Term たけのこ 味噌炒め, たけのこ 味噌炒め クッ 竹の子と豚肉の味噌炒め煮 Goro S 花好きじいさんの食卓 たけのこ 豚肉 味噌